荷葉瘦身茶

荷葉瘦身茶

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相關食材:

  • 枸杞
  • 山楂

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查看原文/ 2016年07月27日/ 428人看過

荷葉瘦身茶的做法步驟

荷葉瘦身茶


荷葉瘦身茶

原料:荷葉6克,山楂干6克,枸杞6枚,水500-600ml

做法:

1)?將所有茶材放入容器中。

2)?用沸水沖泡。

3) 蓋嚴蓋子,溫浸10分鐘即可飲用。

功效:此道茶飲具有減肥、降脂、纖體的功效。

荷葉瘦身茶

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小貼士:

**不要空腹喝這個茶,以免使血糖下降的過快,身體產生不適應感。

**在茶葉店中會有嫩荷葉、老荷葉之分。我們要選要選曬干的老荷葉。因為老荷葉減脂瘦身的效果更好。

**山楂干在晾曬過程中會有塵土、雜質,所以需要提前清洗干凈才泡茶。

**這個茶孕婦不能喝哦!



荷葉瘦身茶

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