油醋汁沙拉

油醋汁沙拉

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相關食材:

  • 紅蘿卜
  • 苦菊
  • 杏仁

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查看原文/ 2016年07月21日/ 610人看過

油醋汁沙拉的做法步驟

油醋汁沙拉
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原料:苦菊一朵、小土豆兩個、紅蘿卜半個、大杏仁8-10個
油醋汁:亞麻籽油15克 蘋果醋5克 蜂蜜半勺 鹽少許 黑胡椒少許
油醋汁沙拉

做法:
1、苦菊洗凈擇小朵,小土豆煮熟切塊,紅蘿卜洗凈切薄片。
油醋汁沙拉
2、準備好大杏仁。
油醋汁沙拉
3、亞麻籽油和蘋果醋(3:1的比例)和所有材料一起加入小瓶中。
油醋汁沙拉
4、搖勻即為油醋汁。
油醋汁沙拉
5、倒入處理好的蔬菜看拌勻即可。
小貼士:
1、蔬菜可替換成自己喜歡的。
2、醋可用蘋果醋或意大利黑醋,油醋比例為3:1。
3、有機亞麻籽油口感清純,可直接飲用或與其它食品涼拌食用,請避免高溫加熱。 開瓶后請放冰箱 減少亞麻籽油接觸空氣而氧化的機會。
油醋汁沙拉

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